SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Ja chcę przepis i na bułki i na wołowinę!! OMG. Jak będę u mamy to wołowinę może z wolnowaru zrobię. Mniam :)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 20:43:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no podaję obiecany przepis:-) i małe sprostowanie: nie jest to tak całkiem wersja light %-) można to danie potraktować jako mały cheat szklanka mąki szklanka mleka jedno całe jajko 2 czubate łyżeczki kakao 1/4 kubka wody mineralnej gazowanej(tego samego kubka z którego lane było mleko i mąka) wszystko mieszany mikserem na jednolitą konsystencję. z [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 21:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dni. Do EVLS 3 tyg !!! /SFD/2018/9/9/ee279492c45c4636af0ecd7390d3ca2a.jpg Szpinak z kukurydza i kurakiem kozak /SFD/2018/9/9/6b11c4780ce946099af41f2471b38426.jpg Odkąd dał przepis polskikoks na omlety to często wlatują i zawsze wychodzą /SFD/2018/9/9/38fd16d9eb454a1fa3848b78079b283a.jpg Check progress [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 08:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też bym się łapał siatki na miejscu Aldo. Najgłupszy przepis jaki istnieje

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 14:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sos: wlewamy do szklanki oliwe, cytryne, musztarde, wyciskamy ząbek czosnku i całość mieszamy na prawie jednolitą masę (będą malutkie grudki od czosnku)...kurczaka mieszamy z sałatką, zalewamy sosem, całość mieszamy DOKŁADNIE. Łap soga za ten przepis i zacznę częściej przeglądać ten dział Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-25 13:37:13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12408 Data: 2010-07-25 13:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z racji tego iż jestem koszulkomaniakiem bardzo chciałabym mieć w swojej szafie również koszulkę SFD. 8-) Bez chwili zastanowienia zdecydowałam się na wzięcie udziału w tym konkursie ;) Moja propozycja na posiłek potreningowy to OMLET. Można go szybko przygotować bezpośrednio po powrocie do domu z siłowni jak i usmażyć wcześniej, pokroić, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11581 Data: 2014-10-07 15:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane ciasteczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz soga za to, że się starasz Przepis jednak możnaby sporo zmodyfikować dla dobra ludzkości. Nie widzę powodu, żeby to była właśnie pszenna mąka. Lepiej zastąpić ją np mąką gryczaną. Cukier odpada. Rzeczywiście o niebo lepszy będzie miód zarówno dla smaku jak i zdrowia. Można też wykorzystać syrop glukozowy. Olej też można zastąpić oliwą. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 08:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane ciasteczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez jestem ze swietokrzyskiego, moze wybierzemy sie na takie ciasteczka? spoko przepis sog

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 11:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] królika jadłem 1 raz w życiu. Wcześniej moja dieta była dość monotonna schabowy, karkówka, mielone, typowe polskie obiadki. Akurat to mięsko zostało po weselu mojej siostry, to skorzystałem. Jak pisałem jadłem 1 raz, ale nie ostatni. Ogarne jakis przepis i w wekend bede miał zabawe w kuchni\-) Zmieniony przez - Arcanui w dniu 2013-04-27 13:12:52

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2013-04-27 13:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsianych zmielonych na mąkę,1 całe jajko,pół łyżeczki sody,2 łyżki kefiru i dodatkowo dałem sobie WPC. Wszystko zmieszałem razem i odstawiłem na 10 min żeby ciasto podrosło i wtedy na patelnie rozgrzaną,bez przykrywania,każdą stronę około 2 min smażyłem. Pzdr:) P.S na forum jest dokładniejszy przepis-ale mniej wecej tak ja to przyrządzałem:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17858 Data: 2012-11-10 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż woda odparuje lekko. Na taką papke wylewamy mase jajeczną, która wcześniej trzeba ubić widelcem. Chwilę smazymy żeby jajka się sćieły cały czas mieszając. Jest to podstawowy przepis ponieważ warjacji jest sporo> Ja robię rano np. z rodzynkami i orzechami taką jajecznicę. Mój tata zrobił standardowo ze szczypiorkiem i pomidorami. Smacznego!

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 12:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy poniedziałkowy dzień zaczęłam od pomiarów. Najpierw waga - wzrosła nieznacznie ale dziś lub jutro rano będę mieć @ więc taki wzrost wagi jest u mnie normalny, jakoś zawsze tak mam. Potem sprawdziłam obwody - i tu zdziwienie, mimo wyższej wagi obwody znowu spadły....Zdecydowanie podniosło to moją motywację do trzymania diety. Ruda, [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 00:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od rana do wieczora, rozmowy, negocjacje, stres,problemy i problemiki, mało przerw, potem kolacja biznesowa i znowu siedzenie....jutro muszę coś poćwiczyć koniecznie!!! I to dużo. Ruda - jestem Ci winna przepis, napiszę jutro, obiecuję :) Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-08-24 22:26:56 Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-08-24 22:30:01

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 22:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18:00 100g kuraka + 200g brokuł kurak - b 30g, 5g t, 170kcal brokuły - b 6g, 10g ww, 60 kcal 21:00 250g sera białego+ 40g oliwy + cebulka + przyprawy (Bachman, dzięki za przepis ) twaróg - b 50g, t 2g, ww 10g, 250 kcal oliwa - 40g t, 440 kcal ( ) na dzień: 250g biała (wliczając roślinne, z pochodzenia zwierzęcego jest także ponad 2g/kg [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny przepis odświerzę żeby nie przepadł. Już 2 raz przygotowyuje. Lecz dla estetyki polecam orębami już na uformowaną potrawę przed upieczeniem posypać również górę bo mi za 1 razem bardzo nie estetycznie to wyszło (wydaje mi się że tłuszcz z karkówki wyszedł do góry). Reszta cud. Odemnie sog :-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne, wcześniej sobie zrobiłem i wyszły naprawdę dobre dziękuje za przepis nie rozumiem tylko jednej rzeczy... czemu niektórzy piszą na redukcji to mogą się tylko obejść smakiem itp. a przepraszam bardzo gdzie tu jest bomba węglowodanów? Sory, ale wywalając majonez i mąkę placki wychodzą równie smaczne i można je z powodzeniem wcinać na [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 00:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMLET RYŻOWY

    Post
    Kuchnia SFD

    Sporo sera żółtego i do tego smażone na oleju, uu. Nie za bardzo dietetyczny przepis.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 23:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ja też zwróciłam uwagę na nazwę dziennika %-) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-06-15 21:00:05 pewnie myslałaś że jest przepis ma ciastka i dlatego weszłaś}:-(

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18751 Data: 2015-06-15 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - FAZA PUCHAROWA

    Post
    Piłka Nożna

    po czym wnioskujesz, ze przy bramce na 1-0 byl spalony? na tvp ani razu nie pokazali powtorki, po ktorej mozna by to stwierdzic raz pokazywali Przy wznawianiu gry przez bramkarza z "piątki" nie obowiązuje przepis o spalonym tego nie wiedzialem , skoro tak to sedzia wyruchal ich na 2 gole

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 19918 Data: 2010-06-27 18:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzewam że na MŚ,ME też nikt tego nie obserwuje....kolejny martwy przepis Tu się z Tobą nie zgodzę. Sam byłem świadkiem w Salo na MŚ, jak francuski sędzia na rozgrzewce wymagał od losowo wybranych zawodniczek aby przy nim zdejmowały i zakładały nakolanniki. W Tartu na ME sędziowie techniczni byli na rozgrzewce i tylko uważnie obserwowali, czy [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19809 Data: 2017-04-18 05:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)